Mindful Mornings
Entzünde das Licht, das in dir brennt
Mindful Mornings
Bereit für mehr Fokus und Lebensenergie?
Die Morgenroutine, die Leben verändert
12 Minuten – Morgenroutine
Dein Morgen bestimmt den Verlauf des restlichen Tages. Es ist die Zeit, in der du die Weichen stellst für Produktivität, Gelassenheit und Erfolg.
Den ganzen Tag über wirken Reize im Sekundentakt auf uns ein, die unseren Sympathicus dauerhaft mobilisieren und unser Gehirn in einen Langzeitstressmodus versetzen. In der Alltags – und Berufshektik können wir oft nicht mehr spüren, warum wir etwas tun. Wir verlieren unseren Fokus und dadurch auch ein Stück Lebensenergie.
Routine und Disziplin sind der Schlüssel für ein produktives und gleichzeitig erfülltes Leben, denn dadurch kommen wir nicht vom Weg ab und können unsere Lebensenergie für die wirklich wichtigen Dinge im Leben nutzen!
Das erwartet dich in
Mindful Mornings
In dieser Morgenroutine führe ich dich durch eine ganzheitliche Erfahrung
Von energetisierenden körperlichen Flows über traditionelle Atemtechniken und kraftvolle Meditationen aus dem Yoga, sowie Übungen aus dem Mentaltraining. Jeden Tag – ein wundervoller Mix aus spannenden Übungen, die deine Lebensenergie ganz sicher zum sprudeln bringen!!! 🙂
Und dafür brauchst du nur 12 min jeden Morgen.
Säule 1
Yoga Movement
Lerne alte Bewegungsmuster abzulegen und dein Körpergefühl neu auszurichten.
Säule 2
Breath Work
Erfahre die Kraft deines Atems, die Kraft von Prana (Lebensenergie) und lerne diese gezielt einzusetzen.
Säule 3
Meditation
Lerne deinen Fokus zu schärfen und deine Lebensenergie in Umsetzungskraft zu verwandeln.
19,99 EUR
einmalige Investition, lebenslanger Zugriff
Dieser Kurs bietet dir alles was du brauchst
für mehr Fokus und mehr Lebensenergie
Routine und Disziplin sind der Schlüssel für ein erfülltes Leben, denn sie helfen dir den eigenen Fokus zu schärfen und deine Lebensenergie immer wieder neu auszurichten.
Routine und Disziplin genießen aber in vielen antrainierten Glaubenssätzen ein schlechtes Image.
Sie stehen daher neuen Erkenntnissen und Gewohnheiten im Weg und sind der Grund, warum wir in alten Strukturen und Gewohnheiten hängen bleiben, auch wenn diese sich kontraproduktiv oder schädlich auf uns auswirken.
Richten wir aber neue und förderliche Glaubenssätze ein, verändern wir mit Leichtigkeit unsere Gewohnheiten und damit unser Leben.
Mit diesem Kurs schenkst du dir selbst die Möglichkeit, deine Glaubenssätze neu auszurichten und deine Lebensenergie in Umsetzungskraft umzuwandeln.
12 Min pro Tag.
7 Tage die Woche.
Das ist machbar, oder? Lass uns starten! 🙂
TESTIMONIALS
Happy Yogis
Hi, ich bin Veronica
Meine Werte
Ich lebe was ich lehre
denn alles was ich weitergebe, habe ich zunächst in meinem eigenen Leben integriert.
Alle meine Kurse zeichnen sich durch einen holistischen Ansatz aus und kombinieren das Wissen aus zahlreichen Ausbildungen im Bereich Yoga, Mentaltraining, NLP, Atemtechniken und der Body-Mind-Connection.
Ich bin ein Fan von praktischen Werkzeugen. Daher erhältst du mit diesem Kurs wirklich praktische Anleitungen, die du in jeden Alltag integrieren kannst.
Meine Morgenroutine
hat mein ganzes Leben verändert
Früh aufstehen war für mich immer eine echte Qual!
Seit ich mit meiner Morgenroutine begonnen habe, stehe ich nicht nur super gerne früh auf, ich bin auch viel konzentrierter in allen Dingen und starte jeden Tag mit unendlich viel Lebensfreude.
Es ist ein Unterschied, ob wir früh aufstehen, weil uns der Alltag zwingt, oder weil wir diese Zeit für uns selbst nutzen.
Gutes für dich. Gutes für andere.
10 % meiner Einnahmen
spende ich an Tier-und Umweltschutzorganisationen, denn finanziell erfolgreich zu sein, bedeutet für mich die Möglichkeit, mehr GUTES in diese Welt zu bringen und andere ebenfalls zu unterstützen. ♡
Quick Check
Dieser Onlinekurs ist für dich, wenn du
deine Gewohnheiten ändern möchtest
deinen inneren Kompass neu ausrichten möchtest
deine Ziele endlich verfolgen möchtest
mehr Disziplin in dein Leben lassen möchtest
energiegeladen in deinen Tag starten möchtest
keine Angst vor Herausforderungen im Leben hast
mehr Fokus im Leben möchtest
echte Selbstwirksamkeit erfahren möchtest
endlich deine eigene Morgenroutine starten möchtest